Наука о массажере для шеи

Какова наука о разминании массажера для шеи?

В массажере для разминания шеи обычно используются вращающиеся узлы или ролики, чтобы имитировать движение разминания и манипулирования мышцами в области шеи и плеч. Наука, лежащая в основе разминающего массажера для шеи, включает в себя несколько факторов:

1. Манипуляция мышцами: разминающие движения узлов или роликов массажера имитируют технику разминания, используемую в массажной терапии. Узлы перемещаются по кругу или вперед-назад, оказывая давление и манипулируя мягкими тканями шеи. Это действие помогает растянуть и расслабить мышцы, снимая напряжение и способствуя расслаблению.

2. Мобилизация тканей: разминающее действие массажера помогает мобилизовать и манипулировать мягкими тканями шеи и плеч. Он может воздействовать на мышечные волокна, фасции и соединительные ткани, способствуя усилению кровообращения и высвобождению накопившихся токсинов. Это может помочь уменьшить мышечную жесткость, улучшить гибкость и облегчить мышечные боли.

3. Улучшение кровообращения: разминающее действие стимулирует кровоток в целевой области. Усиление кровообращения доставляет кислород и питательные вещества к мышцам и способствует удалению продуктов метаболизма. Улучшение кровообращения может помочь успокоить напряженные мышцы, уменьшить воспаление и способствовать заживлению.

4. Реакция релаксации: доказано, что разминающий массаж вызывает реакцию релаксации в организме. Повторяющиеся и ритмичные движения узлов массажера могут помочь стимулировать парасимпатическую нервную систему, что приводит к снижению частоты сердечных сокращений, артериального давления и уровня гормонов стресса. Это вызывает состояние релаксации и способствует ощущению благополучия.

5. Облегчение боли. Разминающий массаж может облегчить боль в шее и плечах. Манипуляции с мышцами помогают уменьшить мышечные узлы, триггерные точки и спайки, которые могут вызывать дискомфорт. Кроме того, выброс эндорфинов во время массажа может действовать как естественное обезболивающее.

Важно отметить, что, хотя разминающие массажеры для шеи могут обеспечить временное облегчение и расслабление, они могут не устранять основные заболевания. Если у вас хроническая боль или особые проблемы, рекомендуется проконсультироваться с врачом для постановки правильного диагноза и плана лечения.

Хотя разминающий массажер для шеи в первую очередь фокусируется на мышечной манипуляции и расслаблении, он может косвенно влиять на определенные акупунктурные точки на шее и прилегающих областях. Вот несколько акупунктурных точек в области шеи, на которые можно косвенно воздействовать разминающим массажером для шеи:

1. Фенчи (GB20): Расположенный у основания черепа, в впадинах по обе стороны шеи, фэнчи обычно используется в иглоукалывание для снятия головных болей, напряжения в шее и содействия общему расслаблению.

2. Цзяньцзин (GB21): Цзяньцзин, расположенный посередине между плечом и основанием шеи, на вершине трапециевидной мышцы, часто стимулируется иглоукалыванием для облегчения боли в шее и плечах, мышечной скованности и напряжения.

3. Тяньчжу (BL10): расположенный примерно на 1,5 дюйма ниже основания черепа, на средней линии шеи, Тяньчжу уменьшает боль в шее, скованность и способствует расслаблению.

Хотя разминающий массажер для шеи не предназначен специально для воздействия на акупунктурные точки, манипуляции и давление, которые он оказывает на мышцы в области шеи, могут косвенно стимулировать нервные окончания и ткани вблизи этих акупунктурных точек. Это может привести к ощущению облегчения и расслабления в целевых областях.

Однако важно отметить, что воздействие массажера для шеи на акупунктурные точки может отличаться от воздействия традиционной акупунктурной терапии. Иглоукалывание предполагает точное введение тонких игл в определенные точки, тогда как массажер фокусируется на более общих манипуляциях с мышцами.

Если вы интересуетесь иглоукалыванием или имеете конкретные проблемы со здоровьем, рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным иглотерапевтом или медицинским работником для получения индивидуальных рекомендаций и лечения/оборудования.

Нажмите , чтобы узнать больше об оборудовании для разминания шеи